Service public

Recommandations sanitaires aux voyageurs

Prévention du paludisme 

Le paludisme est une maladie grave, potentiellement mortelle, transmise par des moustiques (anophèles) et très répandue en zone tropicale. 

Il faut à la fois se protéger contre les piqûres de moustiques et prendre un médicament préventif. Le traitement préventif tient compte des zones visitées, de la durée du voyage, de l'âge et de l'état de la personne (pathologies, intolérance, grossesse). 

Il existe une classification des pays selon le risque. 

Les pays classés dans le groupe 0 sont exempts de risques : zones sans paludisme, aucun traitement préventif. 

Tous les autres pays sont classés en zone 1, 2 et 3 selon la fréquence de la résistance aux médicaments antipaludiques. Ce traitement ne peut être prescrit que par un médecin. Il doit être adapté à la zone visitée, se prend pendant toute la durée du séjour et doit être poursuivi 4 semaines après le retour. 

Attention :Aucun moyen préventif n'assure à lui seul une protection totale et, malgré un traitement préventif adapté, il est possible de faire une crise de paludisme. En cas de fièvre même légère, nausées, maux de tête, courbatures ou fatigue au cours du séjour ou dans les mois qui suivent le retour, consultez votre médecin traitant en urgence.  

Principales mesures de protection contre les piqûres de moustiques 

• porter des vêtements longs le soir, 

• dormir dans des pièces dont les ouvertures sont protégées par des grillages-moustiquaires en bon état, 

• éviter de sortir la nuit sans protection anti-moustiques, 

• utiliser des insecticides dans les chambres: diffuseur électrique ou bombe insecticide et dormir sous une moustiquaire en bon état et imprégnée d'insecticide. 

Autres infections virales 

Un certain nombre d'infections virales sont transmises par des moustiques (dengue, encéphalite japonaise par exemple) qui, contrairement aux anophèles, vecteurs du paludisme, peuvent piquer durant la journée ou tôt le soir. 

Il est conseillé d'utiliser des répulsifs, des vêtements couvrants imprégnés d'insecticide durant les heures d'activité de ces insectes. 

Pour éviter les morsures de serpents, scorpions, araignées et autres animaux venimeux 

• porter des chaussures montantes, fermées et un pantalon long, le bas de pantalon étant serré autour du mollet ou de la cheville, 

• frapper le sol avec un bâton ou faire du bruit en marchant, 

• secouer vos vêtements, chaussures et draps, avant usage. 

 

Pour se prémunir de la diarrhée des voyageurs (turista), de l'hépatite A et de l'amibiase 

• consommer uniquement de l'eau en bouteille capsulée (ouverte devant soi), ou de l'eau préalablement désinfectée ou bouillie, 

• boire du lait pasteurisé ou bouilli, 

• ne pas consommer de crudités ou d'aliments cuits consommés froids, même conservés au réfrigérateur, de coquillages, de plats réchauffés, de glaçons et de glaces. 

Pour se prémunir des bactéries ou parasites présentes dans les sols ou l'eau 

• éviter de laisser sécher le linge à l'extérieur ou sur le sol, 

• éviter de marcher pieds nus sur les plages, 

• éviter de s'allonger à même le sable, 

• éviter de porter des sandales sur les sols boueux ou humides, 

• éviter de marcher ou de se baigner dans les eaux douces, 

• éviter de caresser les animaux. 

Préventions d'autres risques 

Il convient de se munir d'une trousse d'urgence et de prendre une assurance auprès d'une société d'assistance avant le départ. 

Les transfusions sanguines et les soins médicaux avec injection représentent un risque majeur dans les pays aux structures sanitaires insuffisantes (hépatite B, hépatite C, infection par le virus du SIDA) : refusez tout soin sans matériel neuf à usage unique (aiguilles, seringues). 

 

Voir aussi :

Comment s'assurer lors d'un voyage à l'étranger ?

 

 

Dernière mise à jour : Septembre 2009